O BCAA é certamente um dos suplementos mais famosos das academias, utilizado por grande parte dos praticantes de musculação. O termo BCAA é na verdade uma abreviação de Branched Chain Amino Acids, ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada, que incluem a leucina, valina e isoleucina. Em conjunto, estes três aminoácidos formam cerca de 1/3 das proteínas musculares e são muito importantes para a recuperação muscular.
Esses efeitos do BCAA ajudam a diminuir os danos musculares resultantes da prática esportiva, aceleram a recuperação muscular, estimulam a síntese de proteínas e reduzem a fadiga.
COMO CONSUMIR?
Consumir 4 cápsulas uma vez ao dia ou conforme recomendação de um nutricionista. Importante que seu consumo esteja aliado a uma alimentação balanceada.
INGREDIENTES:
L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, estabilizantes celulose, microcristalina e polivinilpirrolidona, antiumectante dióxido de silício, lubrificante estearato de magnésio. Revestimento: hidroxipropilmetilcelulose e triacetina. NÃO CONTEM GLÚTEN.
